暑期读书会培训的时候，一位领导向大家推荐了《阳光心态》这本书。对于这些热门的砺志畅销书我一般是不大光顾的，所以一直没有去买来看。今天再一次听许多人说起这本书，据说有人看了一遍还想看第二遍，颇有一些“走火入魔”的意思，于是抱着试试看的心态去买了一本。

180多页的书，分为三个篇章，首尾分别讲了本书的立意以及调节心态的原则，主体部分讲了十二种调节方法。作者把阳光心态定义为平常、积极、知足、感恩、达观的心智模式，通过缔造这一心智模式实现自己同自己的和谐，悦纳自己，获得完美人生和愉快心境。

我大致地浏览了全书，发现它并不见得有什么独特之处，它具备商业畅销书的所有特点：观点实用可信，文字通俗易懂，案例丰富平实，符合社会转型期人们在浮躁的社会背景下追求平静生活的心理。市面上类似的图书很多，就象我一个朋友说的，“这种书，我不看也知道的。”谁说不是呢，这些道理，任谁都能说出一大通，这种书，语文老师写写也不在话下，可是，为什么还有那么多人，那么多教育工作者趋之若骛呢？

按我自己的感受来说,主要原因是知易行难，在这件事情上为什么会知易行难呢？因为人是主观的，当我们面对困境困惑的时候，当我们被阴霸笼罩的时候，容易受情绪环境等因素的影响，容易变得不客观，产生认知偏差，所谓当事者迷是也。于是，这些所谓的阳光理论都不晓得跑到哪儿去了。而书籍可以强化认知与信念，就象书里说的，温故知新，可以通过不断地重复阳光心态的原理来建立一个习惯。从这个意义上来说，看《阳光心态》也罢，看其它同类书籍也好，都是一个功效——让我们更好地说服自己。说实话，达到这个目的还有更多更好的选择，我个人比较喜欢的是《王蒙自述：我的人生哲学》，很值得一看。

摘录一段《阳光格言》，与大家共勉：

    让我们漫步风雨中，笑看云卷云舒，任时光飞逝，白发红颜，还有幸福不曾走远……